Dit is tegenwoordig meer en meer juist.
Ik ben al een tijdje bezig met Chinese voedingsleer, daarin heb ik geleerd dat een Oosterse arts zal vragen wat heb je gegeten als je bij die arts komt. Omdat voeding de oorzaak is van alles wat er gebeurd in ons lichaam.
Heb je hoofdpijn en je gaat naar een Westerse arts dan zal die een medicijn tegen de hoofdpijn voor schrijven. Iets tegen het GEVOLG en niet tegen de OORZAAK van jouw hoofdpijn.
ALLES begint met wat JIJ in JOUW lichaam steekt.
VOEDING is een hele belangrijke factor om niet te zeggen de belangrijkste factor, wat er voor zorgt hoe jouw lichaam zal gaan reageren.
En JIJ bent nog altijd de beste persoon om te weten wat goed of slecht voor jou is.
Want JIJ en alleen JIJ weet hoe jouw lichaam reageert op bepaalde voedingsstoffen.
Ik ken mensen die geen champignons lusten. Waarom niet? Hun maag doet raar, hun darmen doen pijn.
Dit zijn allemaal signalen dat jouw lichaam stuurt om te zeggen wat je lichaam wel of niet kan verdragen.
Daarom dat er geen voedingspatroon hetzelfde is.
En het is geen dieet, maar een levensstijl dat jouw leven veranderd.
Een levensstijl gebaseerd op JOUW eigen ervaring met voeding.
Het is aan jou om zelf te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft en niet.
Het is aan onszelf om beter te leren luisteren naar ons eigen lichaam.
Van wat heb ik last?
Wat geeft er mij energie?
Van wat wordt ik moe?
Tegenwoordig zie je overal eten staan dat je rap kan opwarmen. Doe voor jezelf eens de moeite en kijk eens wat voor voedingswaarden er op staan?
Maak zelf eens tijd om een volwaardige maaltijd te bereiden en voel het verschil met een voorbereide maaltijd.
En dit is een groot probleem in onze maatschappij, gezonde voeding is duurder dan de voorbereide voeding. Dit omdat men hiermee meer geld kan verdienen.
Gun jezelf en jouw lichaam het beste wat er is. Een gezonde maaltijd elke dag opnieuw.
Neem elke dag opnieuw tijd om een gezonde maaltijd te maken.
EN STOP met t e zeggen dat je geen tijd hebt.
IEDEREEN heeft 24u tijd op één dag.
Het is een kwestie hoe JIJ jouw dag plant.
Wil je series kijken? Spelletjes spelen? Zetel hangen? Op je smartphone bezig zijn?
Of wil JIJ een gezond lichaam met veel energie, energie die je kan spenderen met je vrienden, familie, gezin?
De keuze is helemaal aan jou.
Waar kies jij voor?
Een gemakkelijk lui leven of een gezond energiek vol leven.
En ja ik weet een gezond leven is anders. Want je mag moeite doen om jouw geweldige machine (je eigen lichaam) te voeden en te verzorgen. Zodat deze machine jou lang en gezond laat leven.
Daarnaast heb je ook nog de mindset en een goede omgeving nodig.
De mindset kan jij ook elke dag opnieuw veranderen. En als deze veranderd dan veranderd ook jouw omgeving.
Ik spreek uit eigen ervaring.
Focus jezelf op oplossingen en je zal oplossingen gaan zien.
Focus jezelf op wat JIJ wilt bereiken en je zal kansen gaan zien.
Ik kan jou op weg helpen met een energetische behandeling, jouw energie beginnen ontwarren zodat jouw energie weer kan stromen.
Wil jij een ander leven dan dat je nu hebt?
Een gezonder energieker leven, start dan NU.
Boek nu een afspraak voor je energie terug los te maken.
Reactie plaatsen
Reacties