Ademwerk

Ademwerk!

Wat is dit voor een titel? Iedereen ademt toch, dat is toch geen werk.

Inderdaad iedereen ademt, dat klopt.

Maar hoe adem jij?

Snel, diep, rustig, oppervlakkig?

Dat zijn allemaal zaken die onrechtstreeks een invloed hebben op jouw leven en jouw gewoontes.

Want als je constant snel ademt, leef je minder lang dan iemand die rustig ademt.

Nu dat je dit leest, recht je schouders eens. Breng ze naar achteren, je zet zo je longen open. Zodat er meer zuurstof naar binnen kan. Je kan opeens dieper ademhalen.

Een rustige ademhaling zorgt er ook voor dat je kalmer bent, minder stress hebt. Wat leid tot een rustigere persoon in omgang met anderen.

Denk bv eens aan iemand die kort af is, steeds naar anderen "blaft". Welke houding heeft die persoon?

Meestal de schouders naar voren en zijn hoofd naar beneden. Die persoon blokkeert zijn eigen toevoer van lucht, zuurstof.

Zuurstof die ons lichaam zo hard nodig heeft om gezond te blijven. 

Zoals je ziet als alles aan elkaar gelinkt.

Ik ben deze boek tegen gekomen op een boekenbeurs. En ik ben er van overtuigd dat alles wat ik tegen kom mij iets wil leren.

Ik ben nog niet 1/3 ver maar het is een geweldig boek. En het ligt heel kort bij de manier van werken dat ik doe.

Ik werk met het gehele plaatje en focus mij niet op de lokale pijn.

De mensen die bij mij op tafel komen liggen, zijn altijd verrast. Ik doe nooit een behandeling 2x hetzelfde. En dat is maar goed ook. Want die mensen zijn steeds anders als ze bij mij komen.

Ik voel wat er gaande is en volg mijn gevoel om te weten waar ik mijn handen leg, mijn vingers zet.

Vandaag had ik weer een opvallend resultaat, de persoon kwam moe over toen ze binnenkwam. Na de behandeling ging ze rechtop zitten en zei zelf dat zij zich veel beter voelde. Ik zag ook heel duidelijk een frisse vrouw op mijn tafel zitten.

Het was een duidelijk groot verschil, tussen het begin en het einde van de behandeling.

En dat zijn de momenten waar ik enorm dankbaar voor ben. Om te zien dat de mensen er beter van worden. En ze voelen het zelf ook aan.

En om die momenten te blijven kunnen maken, blijf ik mijzelf bijscholen.

Wil jij ook jezelf het beste kado geven dat er is.

Een energetisch opkuis beurt, twijfel dan niet langer en boek een afspraak.

Jij bent de grootste winnaar hiervan. 

Jouw leven zal nooit meer hetzelfde zijn nadien.